Despre depresie si mirosul de lavanda. Care este legatura?

De fiecare data am incercat sa scriu, atunci cand am avut ocazia, despre depresie.

Este “boala” cu un impact negativ asupra a mii, poate chiar milioane, de persoane din intreaga lume.

Nu este ceva ce trebuie ignorat, tratat superficial sau luat in deradere. De multe ori nici nu realizam ca tocmai persoanele din jurul nostru sunt cele care sufera mai mult.

Depresia este o boala grea

Este greu sa traiesti in acest fel, la fel cum aceasta afectiune iti poate pune capat zilelor. Pentru ca nu o data cineva a decis ca e timpul sa moara doar pentru ca era depresiv.

Scriu despre depresie pentru ca observ cum tot mai multe persoane in jurul meu folosesc acest cuvant.

Oameni potenti intelectual si financiar. Este tocmai segmentul “tinta”.

Nu prea o sa vezi o persoana depresiva una care s-a chinuit toata viata, o persoana limitata intelectual sau in ceea ce priveste educatia.

Din pacate, cei care-si doresc totul sau mai mult de la viata, acestia sunt cei care vor fi afectati de depresie.

Probabil o sa vi se para o prostie si cu siguranta considerati ca nu e important. Dar, din punctul meu de vedere, exista multe lucruri pe care le putem face pentru cei ajunsi aici.

Depresie in miros de lavanda

In primul rand sa nu-i abordam ca si cum fac ceva gresit, sa incercam sa-i facem sa nu se gandeasca decat la lucruri frumoase, pozitive.

Sa le mentinem mintea si psihicul ocupat intr-o zona pozitiva. Asta va fi intr-adevar o mare provocare, dar nu este imposibil.

Ceva ce pe mine m-a surprins, este mirosul. Prima data cand am constientizat puterea mirosului a fost intr-un episod al lui Cesar Millan cand a linistit un caine cu miros de lavanda.

A luat ulei de lavanda, s-a dat pe maini si a reusit in doar cateva ore sa calmeze un caine problematic.

De atunci, am avut ocazia sa citesc in nenumarate randuri despre puterea efectului calmant al lavandei sau levanticii.

Daca sunteti curiosi, o simpla cautare pe google va poate ajuta sa descoperiti si voi.

Poate parea un sfat insignifiant, dar … mirosul ne poate ajuta in cazul depresiei. Mai mult decat ne dam seama.