Obezitatea este o problema reala, care are si unele avantaje!

Obezitatea este una din problemele reale cu care se confrunta omenirea in acest secol.

Mancarea este din ce in ce mai nesanatoasa si gustoasa. Sedentarismul este in crestere.

Peste jumatate din populatia tarii noastre se confrunta deja cu acest fenomen (devenit o problema reala la nivel mondial).

Sa nu va imaginati ca obezitatea este doar o problema de ordin estetic. Obezitatea vine la pachet cu diabetul zaharat si cu bolile cardiovasculare, deloc de neglijat.

Motiv pentru care, trebuie sa stim cand sa spunem NU alimentatiei in exces, nesanatoase.

Obezitatea ne poate ajuta sa depasim mai usor anumite afectiuni

Se pare ca exista totusi si cateva aspecte pozitive ale obezitatii. Chiar daca pare greu de crezut asta.

In cazul in care ajungi sa te confrunti cu o boala de natura infectioasa, obezii au cu 50% mai putine sanse sa moara. In comparatie cu cei care au o greutate normala.

In timp ce pacientii subponderali au un risc dublu. Se iau in considerare aceste riscuri dupa ce acesti pacienti ies din spital si nu mai sunt sub supraveghere medicala.

Exista si infectii care le pot cauza probleme doar persoanele supraponderale, si anume infectiile pulmonare.

Daca tot am ajuns la acest subiect, un nou studiu stabileste o legatura intre antidepresive si obezitate.

Legatura dintre obezitate si antidepresive

Se pare ca dupa o anumita perioada de 2 sau 3 ani de cand folosim in mod continuu antidepresive, riscam sa acumulam tesut adipos.

Procentul este destul de mare si deloc de neglijat, ajungand pana la aproape 29%.

In concluzie, asa cum viata ne-a invatat si pana acum, nu exista o regula general valabila pentru toata lumea.

Cert este ca trebuie sa gasim un echilibru in viata, in tot ceea ce facem.

Trebuie sa mancam de toate, in cantitati normale, sa nu facem excese culinare, dar nici sa ne infometam.

Miscarea, somnul, gandirea pozitiva, sunt de asemenea factori cheie pentru o viata sanatoasa.

Cu siguranta nu trebuie sa ne lasam prada extremelor, asta este o regula pe care o consider de aur!

sursa imaginii: https://bit.ly/2J4ytc2